Estudio de la exposición de luz y sus repercusiones sobre el ritmo sueño vigilia, en las aulas de la UIB. Un estudio comparativo

Abstract

[spa] La luz es un factor importante para diferentes aspectos y su estudio se ha abarcado desde diferentes puntos de vista, no obstante, es su papel en la biología lo que se centra este estudio. La luz es el zeitgeber más importante del sistema circadiano de mamíferos, permitiendo sincronizar los ritmos biológicos de acuerdo con las 24 horas del ciclo geofísico luz-oscuridad, dando lugar a los ritmos circadianos. Se he demostrado la importancia de la exposición a la luz para un buen ajuste del ritmo sueño-vigilia, entre otros, y para evitar consecuencias del desajuste, como la falta de atención y concentración, entre otros. En este estudio se ha analizado la exposición a la luz incidente de dos edificios de la Universitat de les Illes Balears (UIB), mediante sensores adaptados al análisis de la intensidad lumínica. El estudio se ha llevado a cabo en diversas aulas y biblioteca de los edificios: Melchor Gaspar Jovellanos (Jovellanos) y Antoni Maria Alcover Sureda (Antoni M. Alcover). Se ha analizado la exposición a la luz natural y artificial y las diferencias entre aulas, bloques de un mismo edificio y entre edificios. Se han estudiado en dos épocas distintas y en dos períodos de tiempo distintos, a lo largo de un curso académico. Finalmente, se han comparado los resultados en estos edificios de reciente construcción con los resultados obtenidos de un trabajo anterior en los edificios Guillem Colom y Mateu Orfila, más antiguos. El objetivo era comprobar si los diseños actuales mejoran la intensidad de luz incidente. En general, los resultados en los edificios analizados, son favorables superando el mínimo exigido por la normativa en aulas y biblioteca, y mejores que los resultados del trabajo anterior.

[eng] It is known that the light is very important for several aspects and the perception of it it’s been explored in quite a few ways but it’s its remarkable role for biology what this study will be focus on. Light is the most important zeitgeber, enough to cause a deregulate the circadian system and the alterations that this entails if there’s a deregulation of the levels of the light. In this study, sensors measuring light intensity have been hung in the classrooms of the Melchor Gaspar Jovellanos (Jovellanos) and Antoni Maria Alcover Sureda buildings, as well as Jovellanos' library. Once the data were obtained, they were analyzed using a Student's t-statistic calculating the differences that could exist between classrooms, blocks of the same building and between buildings. In general, the results are favorable exceeding the minimum required by the European regulations in the classrooms and hovering around the value established by the same regulations in the library. There are some differences between the period of autumn-winter and spring-summer although the big difference is between the buildings of new construction compared to those of old construction, such Mateu Orfila and Guillem Colom. In this comparative study, it is concluded that in general the minimums are met to ensure a good job and an important improvement due to the new architectonics.