Influencia de la dieta y la obesidad en la fertilidad femenina

Abstract

[spa] Introducción: La infertilidad resulta de la incapacidad de quedarse embarazada después de un año de relaciones sexuales regulares sin el uso de anticonceptivos. Se estima que alrededor del 15% de las parejas padecen este problema, de los cuales el 40% son causados por la vulnerabilidad femenina. La prevalencia mundial de la obesidad ha aumentado cada año el triple en todos los países desarrollados. En las mujeres, este problema, puede provocar trastornos metabólicos o cambios hormonales. Además, la dieta ejerce un impacto importante en cuanto al consumo de ciertos alimentos que pueden influir en problemas de fertilidad. Objetivo: El objetivo de este trabajo es evaluar si existe influencia de la dieta y la obesidad en la fertilidad femenina. Al mismo tiempo, establecer qué alimentos son los que afectan negativamente y positivamente y la relación que tienen los hábitos de vida sobre la fertilidad femenina. Metodología: Se ha realizado una revisión bibliográfica de dicha investigación mediante 2 bases de datos diferentes PubMed y CINAHL utilizando los descriptores con la terminología DeCs. La búsqueda se ha limitado a estudios publicados en los últimos 10 años (2012-2022) en inglés y castellano, en humanos y mujeres. Resultados: Se han incluido un total de 20 artículos de los cuales 6 estudios de cohortes, 4 revisiones sistemáticas, 4 estudios de casos y controles, 3 estudios transversales, 2 estudios clínicos y 1 estudio narrativo. Discusión: Existe asociación entre la dieta y la obesidad en el desarrollo de infertilidad femenina. La ingesta de los diferentes ácidos grasos influye en la fecundidad y una adherencia a la dieta mediterránea tiene un impacto positivo en la fertilidad. Además, mantener un estilo de vida saludable y disminuir el peso corporal mejora los niveles hormonales. Conclusiones: Es necesario tener en cuenta que la infertilidad es un problema de salud sexual y reproductiva afectada por sobrepeso y dieta. Se requiere trabajar junto a otros profesionales para lograr una pérdida de peso efectiva donde se incluya realizar ejercicio, dieta y tratamiento psicológico.

[cat] Introducció: La infertilitat és el resultat de la incapacitat de quedar embarassada després d’un any de relacions sexuals regulars sense l´ús d’anticonceptius. S’estima que al voltant d’un 15% de les parelles pateixen aquest problema, dels quals el 40% són causats per la vulnerabilitat femenina. La prevalença mundial de l’obesitat ha augmentat cada any el triple a tots els països desenvolupats. En les dones, l’obesitat, pot provocar alteracions metabòliques o canvis en la secreció d’hormones sexuals. Com a conseqüència, augmenta la complexitat per a que puguin quedar-se embarassades. A més, la dieta exerceix un impacte important en quant al consum exesiu de certs aliments que poden influir en problemas de fertilitat. Objectiu: L’objectiu d’aquest treball és avaluar si existeix influència de la dieta i l’obesitat en la fertilitat femenina. Al mateix temps, establir quins aliments són els que afecten negativament i positivament i la relació que tenen els hàbits de vida sobre la fertilitat femenina. Metodologia: S’ha realitzat una revisió bibliográfica d’aquesta investigació mitjançant 2 bases de dades diferents PubMed i CINAHL utilitzant els descriptors amb la terminología DeCs. La búsqueda s’ha limtiat a estudis publicats en els darrers 10 anys (2012-2022) en anglès i castellà, en éssers humans i dones. Resultats: S’hi han inclòs un total de 20 articles dels quals 6 estudis de cohorts, 4 revisions sistemàtiques, 4 estudis de casos i controls, 3 estudis transversals, 2 estudis clínics i 1 estudi narratiu. Discussió: Existeix associació entre la dieta i l’obesitat en el desenvolupament d’infertilitat femenina. La ingesta dels diferentes àcids grassos influeix en la fecunditat y una adherència a la dieta mediterránea té un impacte positiu en la fertilitat. A més, mantener un estil de vida saludable i disminuir el pes corporal millora els nivells hormonals. Conclussions: Cal tenir en compte que la infertilitat és un problema de salut sexual i reproductiva afectat per sobrepes i dieta. Es requereix treballar juntament amb altres professionals per aconseguir una pèrdua de pes efectiva on s’inclogui fer exercici, dieta i tractament psicològic.

[eng] Introduction: Infertility results the inability to become pregnant after one year of regular sexual intercourse without the use of contraceptives. It is estimated that around 15% of couples suffer from this problem, which 40% are caused by female vulnerability. The global prevalence of obesity has tripled every year in all developed countries. In women, this problem can cause metabolic disorders or hormonal changes. In addition, diet has a significant impact on the consumption of certain foods that can influence fertility problems. Objective: The aim of this work is to evaluate if there is an influence of diet and obesity on female fertility. At the same time, establish what foods are the ones that affect negatively and positively and the relationship that lifestyle habits have on female fertility. Methodology: A bibliographic review of this research has been carried out using 2 different databases PubMed y CINAHL using the DeCs and Mesh terminology descriptors. The search has been limited to the last 10 years (2010-2022) and to studies published in the languages Spanish and English, in humans and women. Results: A total of 20 articles have been included of which 6 cohort studies, 4 systematic reviews, 4 case-control studies, 3 cross-sectional studies, 2 clinical studies and 1 narrative study. Discussion: There is an association between diet and obesity in the development of female fertility. The intake of the different fatty acids influences fecundity and adherence to the Mediterranean diet has a positive impact on fertility. Also, maintain a healthy lifestyle and reducing body weight improves hormone levels. Conclusions: It is necessary to bear in mind that infertility is a sexual and reproductive health problem affected by overweight and diet. It is necessary to work together with other professionals to achieve effective weight loss, which includes exercise, diet and psychological treatment.