Efectividad del Ejercicio Terapéutico en Incontinencia Urinaria de Esfuerzo en Mujeres

Abstract

[spa] Introducción: La incontinencia urinaria de esfuerzo es padecida por muchas mujeres alrededor del mundo, provocando una baja calidad de vida. Hoy en día, conocemos diferentes terapias para tratar esta afección, entre ellas el ejercicio terapéutico, por lo cual, se debe investigar más sobre los efectos. Objetivo: Revisar si el ejercicio terapéutico de suelo pélvico es efectivo para reducir la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres adultas. Metodología: A partir de las búsquedas realizadas en Pubmed, IBECS, LILACS, PEDro y CINAHL, se incluyeron ensayos clínicos controlados aleatorizados, en los que se investigaba nuestro objetivo. El estudio se ha realizado siguiendo los criterios de la declaración PRISMA. Se realizó la revisión de la calidad del estudio con la escala PEDro y se incluyeron los grados de recomendación según Sackett. Resultados: Se analizaron 15 artículos, se encontraron diferencias en las características demográficas de la muestra. El ejercicio terapéutico de los músculos del suelo pélvico se aplicó de diversas formas: aislado, combinado con otros enfoques terapéuticos o utilizando diferentes métodos de entrega e impartición. Se observaron mejoras tanto en la pérdida de orina como en la calidad de vida tras la intervención con ejercicio terapéutico, aunque los resultados variaron en función de los diferentes estudios. Conclusiones: El ejercicio terapéutico de los músculos del suelo pélvico parece ser efectivo en el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo en mujeres, sin embargo, se requiere realizar más investigaciones para determinar las mejores prácticas y enfoques terapéuticos

[cat] Introducció: La incontinència urinària d'esforç afecta a moltes dones arreu del món, provocant una baixa qualitat de vida. Avui en dia, coneixem diferents teràpies per tractar aquesta afecció, entre elles l'exercici terapèutic, per la qual cosa és necessari investigar més sobre els efectes. Objectiu: Revisar si l'exercici terapèutic del sòl pèlvic és efectiu per reduir la incontinència urinària d'esforç en dones adultes. Metodologia: A partir de les recerques realitzades a Pubmed, IBECS, LILACS, PEDro i CINAHL, es van incloure assajos clínics controlats aleatoritzats que investigaven el nostre objectiu. L'estudi s'ha realitzat seguint els criteris de la declaració PRISMA. Es va realitzar la revisió de la qualitat de l'estudi amb l'escala PEDro i es van incloure els graus de recomanació segons Sackett. Resultats: Es van analitzar 15 articles i es van trobar diferències en les característiques demogràfiques de la mostra. L'exercici terapèutic dels músculs del sòl pèlvic es va aplicar de diverses formes: de manera aïllada, combinada amb altres enfocaments terapèutics o utilitzant diferents mètodes de lliurament i impartició. Es van observar millores tant en la pèrdua d'orina com en la qualitat de vida després de la intervenció amb exercici terapèutic, tot i que els resultats van variar segons els diferents estudis. Conclusions: L'exercici terapèutic dels músculs del sòl pèlvic sembla ser efectiu en el tractament de la incontinència urinària d'esforç en dones, però es necessita més investigació per determinar les millors pràctiques i enfocaments terapèutics.

[eng] Introduction: Stress urinary incontinence is suffered by many women around the world, leading to a low quality of life. Nowadays, we are aware of different therapies to treat this condition, including therapeutic exercise, for this reason further research into its effects is needed. Objective: To review the effectiveness of therapeutic pelvic floor exercise in reducing stress urinary incontinence in adult women. Methodology: From searches of Pubmed, IBECS, LILACS, PEDro and CINAHL, we included randomized controlled clinical trials investigating our objective. The study was conducted following the criteria of the PRISMA statement. Study quality review was performed using the PEDro scale and the grades of recommendation according to Sackett were included. Results: 15 articles were analyzed, differences were found in the demographic characteristics of the sample. Therapeutic pelvic floor muscle exercise was applied in a variety of ways: alone, combined with other therapeutic approaches or using different methods of delivery and aplication. Improvements in both urine leakage and quality of life were observed following intervention with therapeutic exercise, although results varied between studies. Conclusions: Therapeutic pelvic floor muscle exercise appears to be effective in the treatment of stress urinary incontinence in women, but more research is needed to determine best practice and therapeutic approaches.