Educació alimentació saludable

Abstract

[cat] Les pràctiques del grau són una experiència per conscienciar de les realitats que es viuen dia a dia en un centre educatiu. Una de les observacions que es fa són els berenars, es pot apreciar que aquests són poc saludables. Partint d’aquest punt al present treball, es du a terme una recerca documental en línia a diferents repertoris. Seguidament, es justifica la importància de l’alimentació saludable en la infantesa i la relació que aquesta té amb les emocions. Per poder actuar a les escoles es crea un projecte per millorar la microbiota dels infants a partir de l’alimentació saludable, el coneixement i el treball de les emocions i activitats relaxants com el ioga. Al mateix temps, es proposen tallers i xerrades formatives per treballar conjuntament amb les famílies i amb professionals de l’àmbit sanitari.

[eng] The practices of the degree are an experience to raise awareness of the realities that are lived daily in an educational centre. One of the observations that is made are the snacks, these are unhealthy. Starting from this point, in the present work is made an online documentary search in different repertoires. The importance of healthy eating in childhood is justified and the relationship it has with emotions. To be able to act in schools, a project is created to improve the microbiota of infants from healthy eating, knowledge and work of emotions and relaxing activities such as yoga. At the same time, workshops and training conferences are proposed to work together with families and healthcare professionals.