Proposta d’activitat física escolar

Abstract

[eng] Physical activity is necessary for the development of the human being and its practice has infinite benefits. By doing it we can improve our fitness and thus our health, it also has a high educational and social value as we establish interpersonal relationships and finally its recreational connotation will help us to be happier. From the observation I was able to make in the stays in different centers during my internships, in the courtyards I was able to detect lack of movement and physical activity, little variability in games, excluded students, many conflicts, little socialization among boys and girls and especially the lack of interaction between students of different courses. My concern about these facts led me to conduct a literature review of information on academic portals in order to obtain more information. From here, I have created a proposal with the aim of encouraging the habit and practice of physical activity from school. Involving the educational community in instilling this vision and thus help all students have more options and a willingness to engage in daily physical activity.

[cat] L’activitat física és necessària per al desenvolupament de l’esser humà i la seva pràctica té infinitat de beneficis. Realitzant aquest tipus d’activitats podem millorar la nostra forma física i així la nostra salut. També té un alt valor educatiu i social ja que s’estableixen relacions interpersonals i la seva connotació recreativa ens ajudarà a ser més feliços. A partir de l’observació que he pogut fer a les estades a diferents centres durant els meus pràcticums, a l’hora d’esbarjo he pogut detectar manca de moviment i activitat física, poca variabilitat en els jocs, alumnes exclosos, molts conflictes, poca socialització entre nens i nenes i sobretot la falta d’interacció entre alumnes de diferents cursos. La meva preocupació sobre aquests fets em va portar a fer una recerca de documentació a portals acadèmics i llibres amb la finalitat d’obtenir més informació. A partir d’aquí he creat una proposta didàctica amb l’objectiu de fomentar l’hàbit i la pràctica d’activitat física des de l’escola. Involucrant la comunitat educativa per tal d’inculcar aquesta visió i així ajudar a que tot l’alumnat tingui més opcions i voluntat de fer activitat física diària.