Impacto del entrenamiento de fuerza-resistencia sobre la autoeficacia y el autoconcepto físico en adolescentes con sobrepeso. Propuesta pedagógica

Show simple item record

dc.contributor Bujosa Quetglas, Guillermo
dc.contributor.author Sanz Oliver, Jose Germán
dc.date 2024
dc.date.accessioned 2025-07-21T09:41:17Z
dc.date.available 2025-07-21T09:41:17Z
dc.date.issued 2024-06-09
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/11201/170831
dc.description.abstract [spa] La obesidad conlleva riesgos físicos, psicológicos y sociales altamente significativos, incluyendo una autoeficacia y autoconcepto físico bajos. La elevada incidencia de este problema en la etapa adolescente evidencia la necesidad de dotar a los adolescentes de herramientas para crear hábitos saludables efectivos para prevenirlo. Con la intención de abordar este tema, el presente estudio examinó los efectos del entrenamiento de fuerza y resistencia (F-R) en la autoeficacia y el autoconcepto físico de adolescentes obesos durante un período de cuatro semanas. Se encontró que, aunque no hubo mejoras generalizadas en todas las áreas evaluadas, 2 de los 10 indicadores analizados mostraron mejoras significativas. Esto sugiere que incluso un programa breve de F-R puede tener un impacto positivo en la percepción de uno mismo en términos de habilidades físicas y autoconfianza. Así pues, considerando los resultados obtenidos por parte del alumnado y los hallazgos previos sobre los efectos del entrenamiento de F-R en la autoeficacia y autoconcepto físico en adolescentes, se presenta una propuesta pedagógica enfocada en fomentar la participación en actividades físicas, comportamientos saludables y prevenir problemas de salud futuros. La propuesta de integrar el entrenamiento de F-R en el currículo escolar ofrece una oportunidad para mejorar la autoimagen y fomentar una mayor participación en actividades físicas entre los adolescentes con sobrepeso u obesidad. Los hallazgos respaldan la literatura existente sobre los beneficios del F-R en la salud física y mental de los adolescentes obesos, destacando la importancia de considerar intervenciones específicas para abordar estas necesidades en el ámbito educativo. es
dc.format application/pdf
dc.language.iso spa es
dc.publisher Universitat de les Illes Balears
dc.rights all rights reserved
dc.subject 37 - Educació. Ensenyament. Formació. Temps lliure ca
dc.subject 371 - Organització i gestió de l'educació i de l'ensenyament ca
dc.subject.other Entrenamiento de fuerza y resistencia es
dc.subject.other Autoeficacia es
dc.subject.other Autoconcepto físico es
dc.subject.other Adolescentes obesos es
dc.title Impacto del entrenamiento de fuerza-resistencia sobre la autoeficacia y el autoconcepto físico en adolescentes con sobrepeso. Propuesta pedagógica es
dc.type info:eu-repo/semantics/masterThesis ca
dc.type info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.date.updated 2025-01-22T10:56:01Z
dc.rights.accessRights info:eu-repo/semantics/openAccess


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search Repository


Advanced Search

Browse

My Account

Statistics